ты есть, и потом раз, и тебя нет
живешь-живешь, потом раз и умер. поскользнулся в ванной и ударился. был и
нету. осталась простынь, на которой ты спал, окурки в пепельнице, волос на
одежде,
мелочь в кармане — пару часов назад ты еще держал ее в руке, а теперь лежишь и
не дышишь. а компьютер еще включен. и кто-то пишет тебе сообщения. а потом
звонит. и кафель под тобой нагревается от твоего тела. а тело остывает. и какой-
то человек думает, как он скажет тебе что-то важное.
а это уже неважно.
Комментариев: 16
нету. осталась простынь, на которой ты спал, окурки в пепельнице, волос на
одежде,
мелочь в кармане — пару часов назад ты еще держал ее в руке, а теперь лежишь и
не дышишь. а компьютер еще включен. и кто-то пишет тебе сообщения. а потом
звонит. и кафель под тобой нагревается от твоего тела. а тело остывает. и какой-
то человек думает, как он скажет тебе что-то важное.
а это уже неважно.
Зацепило..
Заметили как быстро мы повзрослели? Как поцелуи
перестали
быть первыми, как записные книжки заполнились мужскими
именами, как
мамы перестали кричать, когда гуляешь после 12? А как
шутим, не
краснея? На глазах появилась чёрная подводка, а на ногтях–то
фрэнч, то
красный. Узнали, что такое смерть, что такое
терять, забывать, выбрасывать, оставлять
позади и запирать дверь.
Вконтакте у всех уже не «всё сложно», уже не
закрытые друзья. Пришлось
признать, что всё либо просто, либо никак, и
нечего изображать драму!
Теперь можно носить высокие каблуки, отвечать
за свои поступки и
принимать решения. Телефонных звонков ждёшь все
реже, выключаешь телефон
всё чаще, разочаровываться в людях всё
привычнее, а покупать дорогие
сумки–всё логичнее. Теперь никто не
спрашивает, что Дед Мороз подарил на
новый год. Мультики пылятся в
шкафу, а у кого-то уже и свои детишки.
Радоваться солнышку всё
сложнее. А ненавидеть дождь–легче, ведь он все
портит, пачкает.
Лето–это не «никакой школы !», а Турция, Египет и
курортные романы.
Появилось столько интересных
слов: институт, экзамены, сессия, стресс, диета, любовь, использовать, забыть… но
они
так быстро надоели. Искренность где- то потерялась...(с)
Комментариев: 0
перестали
быть первыми, как записные книжки заполнились мужскими
именами, как
мамы перестали кричать, когда гуляешь после 12? А как
шутим, не
краснея? На глазах появилась чёрная подводка, а на ногтях–то
фрэнч, то
красный. Узнали, что такое смерть, что такое
терять, забывать, выбрасывать, оставлять
позади и запирать дверь.
Вконтакте у всех уже не «всё сложно», уже не
закрытые друзья. Пришлось
признать, что всё либо просто, либо никак, и
нечего изображать драму!
Теперь можно носить высокие каблуки, отвечать
за свои поступки и
принимать решения. Телефонных звонков ждёшь все
реже, выключаешь телефон
всё чаще, разочаровываться в людях всё
привычнее, а покупать дорогие
сумки–всё логичнее. Теперь никто не
спрашивает, что Дед Мороз подарил на
новый год. Мультики пылятся в
шкафу, а у кого-то уже и свои детишки.
Радоваться солнышку всё
сложнее. А ненавидеть дождь–легче, ведь он все
портит, пачкает.
Лето–это не «никакой школы !», а Турция, Египет и
курортные романы.
Появилось столько интересных
слов: институт, экзамены, сессия, стресс, диета, любовь, использовать, забыть… но
они
так быстро надоели. Искренность где- то потерялась...(с)
Без заголовка
завтра день рождение.
ужас. праздновать не хочу.
отношения с НИМ стоят на месте, не вправо не влево, полное равновесие.
раньше я сходила с ума от НЕГО, сейчас открыла для себя много его недостатков.
надеюсь, что либо я его полюблю вместе с ними, либо они мне помогут не быть влюбленной в него.
Комментариев: 0
ужас. праздновать не хочу.
отношения с НИМ стоят на месте, не вправо не влево, полное равновесие.
раньше я сходила с ума от НЕГО, сейчас открыла для себя много его недостатков.
надеюсь, что либо я его полюблю вместе с ними, либо они мне помогут не быть влюбленной в него.
провал, жизнь удалась
я совершенно запуталась в этих треугольниках любовных,
да и в мужчинах тоже, во всех
сначала всем безразлична, а потом наступает день Х
и ты всем нужна, сразу
сначала меня пытался парень развести на секс,
второй на кино,
третий просто втсретится хотел,
четвертый сказал что бы я послала всех на хуй и встретилась с ним
вопрос: четвертый, у тебя девушка есть, очнись
и все в таком духе продолжается долго время,
на носу день рождение, в субботу собственно,
а настроения ноль
еще и с мамой поссорилась, вчера ушла от нее вся в истерике, решено: пока время не пройдет я больше не пойду к ней в гости
с папой долго не общалась, даже не звонит
провал, жизнь удалась
Комментариев: 0
да и в мужчинах тоже, во всех
сначала всем безразлична, а потом наступает день Х
и ты всем нужна, сразу
сначала меня пытался парень развести на секс,
второй на кино,
третий просто втсретится хотел,
четвертый сказал что бы я послала всех на хуй и встретилась с ним
вопрос: четвертый, у тебя девушка есть, очнись
и все в таком духе продолжается долго время,
на носу день рождение, в субботу собственно,
а настроения ноль
еще и с мамой поссорилась, вчера ушла от нее вся в истерике, решено: пока время не пройдет я больше не пойду к ней в гости
с папой долго не общалась, даже не звонит
провал, жизнь удалась
как избавиться от зависимостей?
как бросить курить?
как перестать вечно сидеть в контакте?
как перестать хомячить?
как перестать ругаться матом?
как перестать любить того, кому это не надо?
кто нибудь знает ответы на эти вопросы?)
Комментариев: 5
как перестать вечно сидеть в контакте?
как перестать хомячить?
как перестать ругаться матом?
как перестать любить того, кому это не надо?
кто нибудь знает ответы на эти вопросы?)
похудение же
"Для успешной борьбы с лишним весом нужны всего 2 составлющих:
1. Диета
2. Физические нагрузки
Категорически запрещается жрать:
мучное, сладкое, жирное
Теперь, что это значит для особоодарённых.
Это значит никаких конфет, шоколадок, пирожных, маминых блинчиков, слоёных тортиков, булочек, батонов, сраных плюшек, макорон, картофель если есть будете то в первой половине дня только желательно печёный, хлеб желательно есть отрубной и не особо много, хорошая альтернатива хлебу — диетические хлебцы… ох… легче сказать что можно...
Можно сырые овощи и фрукты, нежирные молочные и кисломолочные продукты, различные каши, постное мясо (желательно курицу или говядину), нежирные сыры, творог, рыбу и бобовые. Причём, делать упор на углеводные продукты следует в первой половины дня. И ещё ньюанс: некоторые мне говорят: мне не помогает такая диета!!! Ну извини меня жрать по целой кастрюле каши с полбуханкой отрубного хлеба тоже не вариант. Суть в том, что есть нужно по не могу, но достаточно часто 4-5 раз вдень. Причём из них 2 основные приёма пищи: завтрак и обед. Остальные — это просто лёгкое перекусы (стакан молока, йогурта, 100г. творога, яблоко). Ужин должен быть лёгким можно кашки с молочком, например.
Дальше.Запомните одну вещь, что занятия спортом значительно быстрее помогут вам избавится от не нужных килограммов. Так что лень гоните и вперёд на стадион или в лес, как раз уже почти всё растаяло Можно ездить на велосипеде. играть в футбол, заниматься танцами, подойдёт любая аэробная физическая нагрузка. Начинать нужно постепенно минут с 10-15 до 40-50 минут в день (если говорить о беге например) еслиесть настроение бегайте хоть по 2. Давать аэробную нагрузку организму можно в принципе в любое время, только после еды должно пройти примерно полтора-два часа и вперёд.
Лучше бегать во второй половине дня.
Во первых обмен веществ к тому времени немного замедляется и вы опять разгоняете его, сжигая своё сало более интенсивно.
Во вторых нагрузка на сердечнососудистую и нервную систему на порядок ниже, чем при беге утром. Вам нагружать их ни к чему — ваша цель ПОХУДЕТЬ!!!
Худейте на здоровье!!!
Комментариев: 19
1. Диета
2. Физические нагрузки
Категорически запрещается жрать:
мучное, сладкое, жирное
Теперь, что это значит для особоодарённых.
Это значит никаких конфет, шоколадок, пирожных, маминых блинчиков, слоёных тортиков, булочек, батонов, сраных плюшек, макорон, картофель если есть будете то в первой половине дня только желательно печёный, хлеб желательно есть отрубной и не особо много, хорошая альтернатива хлебу — диетические хлебцы… ох… легче сказать что можно...
Можно сырые овощи и фрукты, нежирные молочные и кисломолочные продукты, различные каши, постное мясо (желательно курицу или говядину), нежирные сыры, творог, рыбу и бобовые. Причём, делать упор на углеводные продукты следует в первой половины дня. И ещё ньюанс: некоторые мне говорят: мне не помогает такая диета!!! Ну извини меня жрать по целой кастрюле каши с полбуханкой отрубного хлеба тоже не вариант. Суть в том, что есть нужно по не могу, но достаточно часто 4-5 раз вдень. Причём из них 2 основные приёма пищи: завтрак и обед. Остальные — это просто лёгкое перекусы (стакан молока, йогурта, 100г. творога, яблоко). Ужин должен быть лёгким можно кашки с молочком, например.
Дальше.Запомните одну вещь, что занятия спортом значительно быстрее помогут вам избавится от не нужных килограммов. Так что лень гоните и вперёд на стадион или в лес, как раз уже почти всё растаяло Можно ездить на велосипеде. играть в футбол, заниматься танцами, подойдёт любая аэробная физическая нагрузка. Начинать нужно постепенно минут с 10-15 до 40-50 минут в день (если говорить о беге например) еслиесть настроение бегайте хоть по 2. Давать аэробную нагрузку организму можно в принципе в любое время, только после еды должно пройти примерно полтора-два часа и вперёд.
Лучше бегать во второй половине дня.
Во первых обмен веществ к тому времени немного замедляется и вы опять разгоняете его, сжигая своё сало более интенсивно.
Во вторых нагрузка на сердечнососудистую и нервную систему на порядок ниже, чем при беге утром. Вам нагружать их ни к чему — ваша цель ПОХУДЕТЬ!!!
Худейте на здоровье!!!
Без заголовка
"Когда я прихожу с учёбы, то мама спрашивает: « Как прошел день?». У нее есть вот эта непередаваемая черта, которую она, наверное, заимствовала из американских фильмов. Это когда герой лежит с оторванными руками и ногами, а его спрашивают: « Джон, ты в порядке?»”
Комментариев: 0
(с)
хочется ехать. никуда, просто ехать. в машине. слушать музыку и смотреть на проплывающие мимо деревья, поля, облака. днём и ночью, ехать, ехать и ехать. чтобы никто не трогал. никто
Комментариев: 0
все 21
Мои друзья
Я в клубах
Женский журнал
Пользователь клуба
цитаты? мысли? любовь?
Пользователь клуба
Любители книг
Пользователь клуба
Клуб эмоциональной поддержки
Пользователь клуба
Фотографируем
Пользователь клуба
© Любовь.
Пользователь клуба
[fgi.fm]
Пользователь клуба
